
ما الاضرار التى ممكن ان نتعرض لها كمبرمج؟
تمت كتابته بواسطة
tarek_fathi
, June 22 2006 11:33 AM
5 رد (ردود) على هذا الموضوع
#1
تاريخ المشاركة 22 June 2006 - 11:33 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
اعمل منذ اكثر من 3 سنوات كمبرمج ؟ مدة العمل قد تزيد عن 8 ساعات يوميا
المكان الذى اجلس فيه به 6اجهذة كمبيوتر كلها قريبه من بعض بالاضافة الى الخادم(السيرفر) و جهاز التكيف
ما هى الاضرار الصحية التى ممكن ان نتعرض لها انا و زملائى بسبب العمل فى هذة البيئة و كيف يمكن الوقاية منها
جزاكم الله خيرا
اعمل منذ اكثر من 3 سنوات كمبرمج ؟ مدة العمل قد تزيد عن 8 ساعات يوميا
المكان الذى اجلس فيه به 6اجهذة كمبيوتر كلها قريبه من بعض بالاضافة الى الخادم(السيرفر) و جهاز التكيف
ما هى الاضرار الصحية التى ممكن ان نتعرض لها انا و زملائى بسبب العمل فى هذة البيئة و كيف يمكن الوقاية منها
جزاكم الله خيرا
Tarek Fathy Bakr
Oracle consultant
https://www.youtube....U_Wv-TwtEKL3m0g
#3
تاريخ المشاركة 26 June 2006 - 03:12 PM
معنى كدة انى هزرع شجر صبار فى المكتب
لو المعلومة دى اكيدة انا مستعد اعمل كدة
لو المعلومة دى اكيدة انا مستعد اعمل كدة
Tarek Fathy Bakr
Oracle consultant
https://www.youtube....U_Wv-TwtEKL3m0g
#4
تاريخ المشاركة 28 June 2006 - 12:07 PM
الأستاذ الفاضل طارق فتحي
تحية طيبة
بخصوص سؤالك فقد تعرض معظمنا للأعراض التالية بسبب الجلوس الخطأ أمام الجهاز:
1-آلام في فقرات الرقبة .
2- آلام في فقرات العمود الفقري .
3-تنميل في الذراعين .
وأستشار أحدنا طبيب متخصص فأشار عليه بالآتي:
1-الجلوس على كرسي ( مقعد) مستنداً بظهرك تماماً علي ظهر الكرسي .
2-ضبط مستوى العين مع مستوى منتصف الشاشة بحيث يكون افقياًتماماً بحيث لاتحتاج لرفع الرقبة أو خفضها عند الرؤية (وذلك برفع أو خفض الشاشة أو الكرسي ).
3-عدم استخدام الأدوية المسكنة نهائياً لأنها تخفي الأعراض فقط .
4-استخدام لوحة المفاتيح الحديثة التي لا تسبب الآم الذراعين .
5-أخذ استراحة كل ساعة مع المواظبة على الصلاة في وقتها .
6- شرب السوائل المفيدة .
وبفضل الله نفذنا التعليمات وعوفينا جميعاً .
=============================
أما بخصوص الإشعاعات والمجالات الكهرومغناطيسية الصادرة من الأجهزة فهي في نطاق الترددات الغير ضارة فالمحمول ومحطاته اكبر بكثير من أجهزة الحاسب ولم يظهر اي آثار مؤكدة لأحد من استخام المحمول ، أما بخصوص الإشعاعات الصادرة من الشاشة فينصح بالإبتعاد عن الشاشة قليلا في حدود مجال الرؤية .
تحية طيبة
بخصوص سؤالك فقد تعرض معظمنا للأعراض التالية بسبب الجلوس الخطأ أمام الجهاز:
1-آلام في فقرات الرقبة .
2- آلام في فقرات العمود الفقري .
3-تنميل في الذراعين .
وأستشار أحدنا طبيب متخصص فأشار عليه بالآتي:
1-الجلوس على كرسي ( مقعد) مستنداً بظهرك تماماً علي ظهر الكرسي .
2-ضبط مستوى العين مع مستوى منتصف الشاشة بحيث يكون افقياًتماماً بحيث لاتحتاج لرفع الرقبة أو خفضها عند الرؤية (وذلك برفع أو خفض الشاشة أو الكرسي ).
3-عدم استخدام الأدوية المسكنة نهائياً لأنها تخفي الأعراض فقط .
4-استخدام لوحة المفاتيح الحديثة التي لا تسبب الآم الذراعين .
5-أخذ استراحة كل ساعة مع المواظبة على الصلاة في وقتها .
6- شرب السوائل المفيدة .
وبفضل الله نفذنا التعليمات وعوفينا جميعاً .
=============================
أما بخصوص الإشعاعات والمجالات الكهرومغناطيسية الصادرة من الأجهزة فهي في نطاق الترددات الغير ضارة فالمحمول ومحطاته اكبر بكثير من أجهزة الحاسب ولم يظهر اي آثار مؤكدة لأحد من استخام المحمول ، أما بخصوص الإشعاعات الصادرة من الشاشة فينصح بالإبتعاد عن الشاشة قليلا في حدود مجال الرؤية .
#6
تاريخ المشاركة 02 July 2006 - 11:38 AM
اخى sailor
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة
فى الحقيقة انا بلاقى فترة الصلاة فرصة كبيرة للراجة و دى فعلا اللى كانت بتريحنى
اما باقى المعلومات فهى مهمة جدا
شكرا جزيلا
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة
فى الحقيقة انا بلاقى فترة الصلاة فرصة كبيرة للراجة و دى فعلا اللى كانت بتريحنى
اما باقى المعلومات فهى مهمة جدا
شكرا جزيلا
Tarek Fathy Bakr
Oracle consultant
https://www.youtube....U_Wv-TwtEKL3m0g